Overnight porridge
Overnight porridge 40g de flocon d'avoine 8g de Graine de chia 8g de protéines en poudre Sucre 95g de lait 50g de fromage blanc 0%...
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Pauline Sportsanté
- il y a 1 jour
- 1 Min
Me voici!
Coach sportif depuis 2017 mais indépendante depuis 3 ans et nomade depuis deux ans. J'ai choisi ce mode de vie pour la liberté et les...
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Pauline Sportsanté
- 28 janv.
- 1 Min
Résultats client
*** Transformation en 5 mois *** 6 Bravo à ce client qui a fait appel à moi pour changer son physique et perdre de la masse grasse. On a...
20 vues0 commentaire
Pauline Sportsanté
- 28 janv.
- 1 Min
Massages confort
Nouvelle formation en poche, nouvelle compétence. Je m’oriente de plus en plus vers l’humain et le bien-être dans mes accompagnements....
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Pauline Sportsanté
- 24 mai 2022
- 1 Min
Mon parcours formation
Pour en savoir un peu plus concernant mes compétences... N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations ! Photo par...
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Pauline Sportsanté
- 16 mars 2022
- 1 Min
Recette crêpes proteinées
- 2 blancs d'œuf - 2 œufs entier - 250g de farine - 1/2 L de lait - 30g de protéines en poudre (option) Mélanger la pâte au fouet et...
8 vues0 commentaire
Pauline Sportsanté
- 31 janv. 2022
- 1 Min
La motivation vs la discipline
Aujourd'hui, on parle de motivation. Qui ne s'est jamais dis: "J'aimerai me remettre au sport mais je ne trouve pas le motivation" "Je...
170 vues0 commentaire
Pauline Sportsanté
- 22 janv. 2022
- 1 Min
On parle de moi:
Je vous laisse ici les articles concernant mon activité.
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Pauline Sportsanté
- 3 janv. 2022
- 1 Min
E-Books disponibles
Voici enfin l'arrivée de e-books qui vont vous aider à la reprise du sport et à vous remettre en forme. Un e-book sur la nutrition pour...
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Pauline Sportsanté
- 3 janv. 2022
- 1 Min
Fit-Challenge
Trop excitée de vous présenter le projet que je prépare depuis ces quelques jours! Un nouveau cours collectif sur Bricquebec! Un cours de...
26 vues0 commentaire
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