Certaines contraintes demande simplement un bon accompagnement !
Faites-vous encadrer d'un coach diplômé qui saura vous proposer des séances sur-mesure et adaptées à votre profil.
Aujourd'hui séance avec ma petite Joëlle, très courageuse, qui a décider de prendre soin de sa santé et de bouger en sécurité.
Bravo à elle pour son investissement et son travail.
De gros progrès sur 3 semaines déjà. Elle est de plus en plus à l'aise avec les exercices et respire avec de plus en plus de facilité.
Bilan: en 2 mois, 3,5kg de perdus!
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