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La motivation vs la discipline

Aujourd'hui, on parle de motivation. Qui ne s'est jamais dis: "J'aimerai me remettre au sport mais je ne trouve pas le motivation" "Je voudrais perdre du poids mais je n'arrive pas à rester motivé.e à tenir ma diet." "Faire du sport en dehors de mon travail ne me motive pas..." "Je ne trouve pas la motivation à faire du sport seul.e" "Quoi que je fasse, je ne garde pas la motivation sur le long terme." Votre motivation est en fait le tremplin pour vous lancer en action. C'est votre discipline qui vous fait tenir sur le long terme. En demandant les services d'un.e coach, vous aurez les clés en main pour avancer. C'est votre discipline qui fera la différence. Vous avez le pouvoir sur votre vie. ...................................................... Je suis Pauline coach sportive holistique et je suis déterminée à vous aider à atteindre vos objectifs. Photo: Clara Empio Photographie #coaching #coachsportif #focus #motivation #nopainnogain #musculation #fitness #lifestyle #discipline #fit




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