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*** Résultats cliente 👏 ***

Dernière mise à jour : 14 oct. 2021

Ma cliente *anonyme* a fait appel à moi pour une perte de poids. Elle toujours été au-dessus des courbes normal de poids dès son plus jeune âge et malgré des régimes et de l'activité physique, elle n'est jamais parvenu à modifier son physique. Nous avons donc commencé à travailler ensemble au mois de mai, en passant par un rééquilibrage alimentaire. Elle avait l'habitude de se sous alimenter par peur de prendre du poids. Maintenant elle a adopté une diet flexible qui lui permet de manger comme elle le souhaite, en prenant soin de contrôler ses apports en nutriments et macro-nutriments. Elle ne ressens plus la faim et est plus à l'aise avec son alimentation. Pour le programme sportif, nous sommes d’abord passé par une phase de travail postural et appropriation des exercices, puis nous avons basculés vers des exercices, une intensité et des format de séance adaptés à ses objectifs et surtout à elle. Ces résultats sont le fruit d'une étroite collaboration entre la coach (Pauline Sportsanté) et la cliente. *Anonyme* s'est investie dans son programme autant alimentaire, sportif et sur son hygiène de vie et elle mérite ces résultats. Nous ne sommes pas encore arrivés à la fin du coaching mais nous avons déjà une belle avancée! Bravo à elle!













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