*** Transformation en 5 mois *** 6 Bravo à ce client qui a fait appel à moi pour changer son physique et perdre de la masse grasse. On a eu énormément de travail sur le changement de mode de vie, d’état d’esprit, un réajustement de l’alimentation et bien sûr un entraînement en musculation adapté à ses objectifs. Bravo à lui pour sa discipline et d'avoir supporté ma rigueur parfois piquante haha. Nous partons maintenant sur un nouveau programme afin de poursuivre cette transformation. Les efforts payent quand on se donne à fond! *** Témoignage *** " Pauline propose un coaching de qualité avec des exercices adaptés au niveau. Le suivi des progrès est régulier et se fait dans la bienveillance et la positivité. Les explications sont claires, détaillées et elle est disponible pour répondre aux questions et montrer les bons gestes pour ne pas se blesser. Par ailleurs, l'e-book de formation est un plus non négligeable qui apporte un complément très pratique, notamment pour la partie nutrition." #coaching #coach #coachsportif #sport #remiseenforme #objectif #results #evolution #gym #inspiration #motivation #nopainnogain #musculation #fit #fitness #inshape #bodybuilding #newyear #perdredupoids #pertedegras #basicfit #basicfitfr #gymmotivation #muscle #nutrition #mindset
