Témoignage coaching Pascale

Pascale:

"Ça fait maintenant plus d’un an que tu me coaches et les résultats sont visibles : plus d’endurance, meilleure capacité de récupération ... ce qui permet d’augmenter les séquences d’exercices. Ayant des problèmes de dos, grâce à tes cours réguliers, j’ai un meilleur maintien ( épaules, bassin) et je n’ai plus de douleurs au réveil. Au niveau sommeil aussi c’est que du bénéfice : nuits moins perturbées et donc plus récupératrices. J’ai gagné en tonicité et c’était mon objectif de départ. Ce que j’aime dans tes coachings c’est la diversité des exercices et malgré quelques désistements de ma part, j’attends toujours tes cours avec impatience. Ça me redonne la pêche et envie de sortir encore plus de ma zone de confort. Alors merci à toi Pauline pour tes cours que je conseille à toute personne qui souhaite s’entretenir, avoir une meilleure hygiène de vie et améliorer son quotidien "

Merci pour ton témoignage, Pascale!

Vous aussi, prenez soin de vous et faites vous entourer par un professionnel!