*** Pourquoi Coach sportive holistique? *** J'ai choisi de m'orienter de plus en plus vers le bien-être tout en me perfectionnant toujours dans mon domaine de base: la musculation. Mes recherches, lectures et formations m'ont fait comprendre que l'être humain est complexe et que nombreux paramètres sont à prendre en compte pour assurer son bien-être.
En ayurvéda, on parle de différentes kosha (enveloppes de l'âme). L'approche holistique met en avant ces différentes couches/strates: - le physique: ce qui touche au corps, la morphologie, la biologie, l'hérédité. - Les émotions et le mental, l'aspect psychologique, ce qui fait un peu notre personnalité. - L'environnement social (entourage, liens sains/toxiques et écologique (lieu où vous vivez, travaillez...etc) - L'aspect spirituel et énergétique, votre connexion aux éléments, à votre nature profonde et à l'univers.
L'approche holistique que j'adopte lors de mes coachings est donc une prise en compte de l'humain dans son intégralité, tous ces différents aspects pris en compte.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Je suis Pauline, Coach sportive holistique, et je suis à votre disposition pour l'atteinte de vos objectifs.
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