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Le yoga

Cela fait maintenant environ 5 ans que j'ai débuter le yoga.

On parle de yoga comme d'une pratique physique pourtant c'est une philosophie indienne qui inclu tellement plus!


De la relation à soi, à la relation à l'univers en passant par la relation aux autres... La maîtrise de son mental (agité comme un singe alcoolisé piqué par une guêpe!) et de ses pensées (nous ne sommes pas nos pensées, elles ne font que passer).

C'est une philosophie de vie complexe que je vous détaillerai un peu plus dans le détail par la suite!


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-------------------------------------------------------------------------- Je suis Pauline, Coach sportive holistique, et je suis à votre écoute pour l'atteinte de vos objectifs.




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